
活動現場

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為響應學校“和諧校園 陽光心靈”主題教育活動,增強對大學生心理健康狀況的關切,我院大學生心理自助中心于5月25日心理健康日在青春廣場舉辦了“伴君同行,定格美好”活動。我院大學生心理自助中心指導老師謝涵來到現場協助開展本次活動并與同學們進行了親切地交流。
活動現場,同學們需要随機抽取一個表情包或者選擇一個自己喜歡的表情包,并通過肢體動作進行模仿,将此刻的心緒表達出來,也可以和小夥伴們一起擺出獨特的造型,定格下美好的瞬間,再由工作人員進行拍照留念。一張張美好的照片展現了同學們陽光向上的精神風貌。同時,同學們也可以選擇在便利貼上寫下一件幸福小事或一個幸福瞬間貼在留言闆上,将溫暖傳遞給其他同學。任務完成後,同學們可以獲得一次抽獎機會,赢取大學生心理自助中心準備的小獎品。
本次活動的開展,讓同學們在歡快愉悅的氛圍中緩解了學習和生活中的壓力,有助于引導同學們更好地認識自我、悅納自我,學會自我調适、關愛他人,促進身心和諧發展。